فواید ورزش چشم چیست و چگونه چشمان خود را ورزش دهید؟
فواید ورزش چشم چیست و چگونه چشمان خود را ورزش دهید؟ همه ما میدانیم که ورزش عضلات برای سلامتی بدن مفید است اما ورزش چشم چطور آیا در بهبودی بینایی تاثیر دارد؟ در حالی که هیچ تمرین موثری برای آستیگماتیسم، نزدیک بینی یا دوربینی وجود ندارد، اما تمرینات چشمی میتواند به بهینه سازی مهارتهای بینایی…