مراقبت از چشم ها
این موقع سال همه دوس داریم ساعات بیشتری از روز رو بیرون خونه تو این هوای آفتابی بگذرونیم ولی حتما باید حواسمون به چشم هامون باشه. بجز تابش مستقیم خورشید بازتاب اون از سطح آب و بقیه اجسام هم چشم مارو آزار میده.مهم ترین مسئله استفاده از عینک هایی با محافظت کامل در مقابل اشعه…