این موقع سال همه دوس داریم ساعات بیشتری از روز رو بیرون خونه تو این هوای آفتابی بگذرونیم ولی حتما باید حواسمون به چشم هامون باشه. بجز تابش مستقیم خورشید بازتاب اون از سطح آب و بقیه اجسام هم چشم مارو آزار میده.مهم ترین مسئله استفاده از عینک هایی با محافظت کامل در مقابل اشعه فرابنفشه، عینک هایی که به طور کامل اشعه فرابنفش رو بلاک کنن و از رسیدنش به چشمتون و همینطور ناحیه اطراف چشم ها جلوگیری کنن. همینطور خیلی خوبه که از عینک های بزرگتر استفاده کنید تا قسکت بیشتری از صورتتون رو محافظت کنه.
خیلی وقتا بازتاب نور از سطح آب یا از سطح اجسامی که محیط اطراف ما هستن چشم رو اذیت میکنه.بخصوص هنگام رانندگی این مشکل میتونه آزاردهنده و حتی خطرناک باشه.
خیلیا دوس دارن تو این فصل تو محیط طبیعی و دریاها شنا کنن. خیلی مهمه که بخاطر آلودگی شدید آب دریاها حتما از عینک های ویژه شنا استفاده کنید؛ عینک هایی که دارای محافظ UV باشن تا چشم هاتون در مقابل نور خورشید هم ایمن باشن.
و آخرین نکته هم اینه که بدلیل در تماس بودن با محیط اطراف احتمال آلوده شدن دستها خیلی بالاس و تماس دست ها با چشم میتونه خیلی از آلودگی هارو به چشم منتقل کنه که زمینه ساز مشکل های بزرگتری میشه. پس حتما دست ها رو بطور مرتب بشورین و از تماس دست آلوده با چشمهاتون خودداری کنین.